RESONOCO

Juan Luis Mendoza
La formulación completa sería así: Ocuparse, sí, preocuparse, no. La preocupación se suele acompañar de la ansiedad; por eso los psicólogos se refieren a ella como a la preocupación ansiosa.
Hay quienes se preocupan por todo y, en consecuencia, se sienten ansiosos, desasosegados, mal; incapaces de centrar la atención en lo que hacen, en “ocuparse” en vez de preocuparse, se atormentan, pierden sus energías inútilmente, no llegan a nada, sumidos en una visión de la realidad negativa a la que enfrentan de modo inadecuado, contraproducente por la preocupación y ansiedad que les domina.
Bernabé Tierno Jiménez observa lo siguiente: “Cualquiera que hiciese en este momento un análisis detallado de sus preocupaciones ansiosas obtendría estos resultados aproximados: un 40 por ciento se referirá a cosas que con toda probabilidad no ocurrirán jamás; un 30 por ciento tendrá que ver con asuntos del pasado sobre los que nada se puede hacer; un 10 por ciento, más o menos, se refiere a críticas de los demás que en su mayoría no merecen atención; otro 10 por ciento de nuestros problemas merecerían en realidad que nos “ocupáramos” (no que nos “preocupáramos”) de ellos. Al otro 90 por ciento... ¡ni caso!”.
Pienso que le puede ser muy útil -sobre todo si padece del mal de la preocupación ansiosa- el que detuviese un poco a considerar las apreciaciones del psicopedagogo español y a contrastarlas con su modo de proceder.
“Cosas que con toda probabilidad no ocurrirán jamás” ¿Por qué preocuparse, por qué padecer por algo inexistente y que es lo más probable que nunca exista, puro engendro de una mente descontrolada, sin base real, objetiva, cierta para anticipar cualquier ocurrencia? ¿Y dónde está, por otra parte, esa fe en Dios que nos acompaña siempre, que nos brinda seguridad y paz, que todo lo dispone para nuestro bien? Recapacite.
Prosigo con el tema en próximos escritos, Dios mediante.

Diario Extra 1 junio de 2007.